martes, 19 de febrero de 2019


Estimadas familias,

Este trimestre estamos desarrollando en el colegio un programa sobre hábitos saludables (alimentación saludable, horas de sueño y horas de pantallas). Empezaremos por descansos activos en el aula y por los desayunos que el alumnado trae al colegio, para ello vamos a utilizar la catalogación de los alimentos según el semáforo de los alimentos (muy utilizado en el norte de Europa), a los alumnos/as que traigan alimentos que estén dentro de la categoría de AMARILLO o VERDE, se les premiará con un sello verde.

Ejemplos:
VERDE: fruta, verdura, frutos secos.
AMARILLO: bocadillo salado, bollería de panadería (no industrial), yogurt natural, queso.
ROJO: (todos los alimentos procesados o azucarados) bocadillo dulce, bollería industrial, zumos, batidos azucarados, yogures bebibles azucarados (danoninos, actimel o similares).

¡Gracias por su colaboración!



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